来源: 郑州白癜风医院
发布时间:2016-03-28
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现在大多数的孩子都喜爱喝碳酸饮料,有的孩子还喜欢喝咖啡,但是这些饮品中因含有过多的矿物质磷和咖啡因成分,这些成分会影响钙的吸收,从而干扰小孩身高发育。所以要挑选果汁为主的,要丰富,矿物质含量丰富的也不错。
甜食、零食也是大多数孩子的喜爱食品,但是大家也都知道这些食物的营养价值是不高的,而且多糖高热能,久食会造成营养不良,引发疾患,干扰小孩正常发育,父母对小孩的甜食、零食应限量甚至禁止,千万不要让甜食、零食成为小孩的主食。
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